书籍推荐 这五本心理学书籍让你重新认识你

 

  重庆时时彩。我们终其一生都在询问:我是谁?我来到这个世界上的意义是什么?有些人在宗教中寻找答案,有些人会不断尝试各种新鲜的事。而除此之外,心理学,或许能给我们一些启发。

  当你想要了解心理学的时候,欧文亚隆是一个绕不过的名字,他是当代仅存的精神医学大师,也是存在主义的三大代表人物之一。亚隆写过很多书,而这本《直视骄阳》,讲的是一个我们都绕不开的一个话题——死亡。

  对于所有人来说,死亡是永恒的终点,它就像一轮骄阳,灼烧着我们,也滋养着我们,可是没有人能够毫无芥蒂地直视它。亚隆的这本书,就用了23个真实的案例来为我们揭开死亡的面纱,跟着他的描述,也许我们可以能够一窥死亡的真正模样,并找到真正的自己,正如亚隆在书中所说:“唯有面对死亡之时,一个人的自我才真正诞生。”

  “我很少考虑那些每天发生的琐碎小事,无论发生什么我都能接受,因为我能够紧紧抓住那些真正重要的事情,放弃那些其实并不重要的。我觉得我应该努力做好那些能够丰富我的人生的事情,而不是社会期望我做的。重新燃起的生命激情甚至超过了我对死亡的恐惧。实际上,我愿意接受人生不可避免的死亡,我想我有真正的自信,可以去面对它。”

  埃里希•弗洛姆(1900-1980),他是世界闻名的德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家,是20年代“法兰克福学派”重要成员。纳粹上台后,他于1934年赴美,在从事心理咨询工作的同时,在哥伦比亚大学等学术机构讲学,并先后执教于墨西哥国立大学、密歇根州立大学等高校。

  本书是弗洛姆晚期的代表作,也是其人性理论的集中阐述之作。“人是狼”还是“人是羊”?人之初,性本善还是性本恶?弗洛姆在书中对这些问题进行了相关的阐述,从暴力行为、生/死本能、自恋、等方面进行了解析。如果如书中所说,人性本是矛盾的,但是“我们人必须是向善的”,这样的坚持也许就是救赎。

  “人自身存在着两种相反的潜在定向,这些潜能具体地在历史中显现、展开,既可表现为原始的回归,又可表现为发展。对人来说,这两种潜在性都是真实的可能性,因此,人在这种真实的可能性中有选择的自由,人成为善人或恶人,全凭自己自由决定。”

  爱利克•埃里克森(1902.6.15—1994.5.12),德裔美籍发展心理学家,精神分析学家,曾获得普利策奖。其一生中最重要的贡献是提出了人类心理社会发展的八阶段理论,以及身份认同危机的概念。在一项于2002年发表在《普通心理学评论》上的调查报告中,埃里克森在“20世纪最伟大的100位心理学家”中高居第12位,足见其影响之深。

  而就是在《童年与社会》一书中,埃里克森首次提出了生命周期八阶段理论,将人从出生到死亡的全过程划分为八个互相联系的阶段,当我们完成了上一阶段的发展任务后,按次序向下一阶段过渡。我们都知道,童年经历与成年后的发展具有极大联系,但是具体是怎样的呢?相信埃里克森的这本书会给你一些答案。

  “每一个成年人——无论他是追随者还是领导者,是集体的成员还是精英——都曾经是个孩子。他曾经很渺小,渺小的感觉构成了他意识的基底。他的获胜会同这个渺小的基底抗争,他的失败会加固这个基底。”

  本书作者为“人本主义心理学之父”——卡尔•罗杰斯(1902—1987),他是美国著名心理学家、人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家。他曾当选为美国心理学会主席,也曾担任临床和变态心理学分会主。